Se você deseja ter sucesso na queima de gordura abdominal, este artigo é para você!!
Quantas vezes você prometeu a si mesma, que iria perder peso… e pouco tempo depois acabou desistindo??
Se você já passou por uma situação como essa da foto, você sabe muito bem como é frustrante se sentir assim!
Olhar para baixo e ver a barriga cada vez maior e inchada, é como jogar um balde de água fria na nossa autoestima!
Quando você está acima do peso, muitas situações desagradáveis acontecem na sua vida, como por exemplo:
- Se sentir triste e desanimada quando você se olha de frente para o espelho;
- Se sentir desconfortável ao usar um biquíni ou uma roupa mais justa ou curta;
- Se sentir pouco atraente e desejada;
- Sofrer com piadas e preconceitos;
- Medo de ter um relacionamento;
- Sem contar aquela frustração diária por estar acima do peso ou simplesmente, por não estar no peso que gostaria.
Ninguém gosta de ter gordura acumulada pelo corpo… mas qual é a parte do seu corpo que a gordura mais te incomoda?
- Nos braços?
- Nos peitos?
- Nas costas?
- Ou na barriga?
Ou seriam em TODOS esses lugares?!
Todos nós sabemos que essa quantidade de gordura não é NADA saudável.. e que cedo ou tarde esse acúmulo trará sérias complicações para sua saúde.
Você sabe quais são as 5 principais causas de morte no mundo?
- Nº1 – Problemas cardíacos
- Nº2 – Acidente Vascular Cerebral (AVC)
- Nº3 – Câncer
- Nº4 – Diabetes
- Nº5 – Alzheimer
As 5 doenças que mais matam no mundo têm algo em comum:
A má alimentação e o EXCESSO DE GORDURA ABDOMINAL.
Se você se alimenta mal e tem excesso de gordura abdominal, você está correndo sério risco de vida!
Provavelmente, seu médico ou alguma pessoa próxima, já te alertou sobre os riscos e te aconselhou a emagrecer.
No fundo, você sabe que precisa emagrecer!
O problema é que você já tentou perder peso antes e não conseguiu.
Provavelmente, já tentou fazer diversos tipos de dietas..
- Já passou fome..
- Já pulou refeição..
- Fez caminhadas..
- Fez academia..
- Evitou doces..
- Evitou frituras..
E mesmo com muito esforço e muita dedicação, você não conseguiu emagrecer.
Então.. você acha que a culpa é da sua genética, que a culpa é do seu metabolismo lento e que emagrecer não é para você!
E então, o inevitável acontece..
Você DESISTE de emagrecer no meio do caminho!
Mesmo sabendo que o excesso de gordura vai encurtar a sua preciosa vida!
Eu precisava chamar a sua atenção, mas agora chega de más notícias!!
Felizmente, existe uma maneira muito eficiente e prática para reverter essa situação, de uma vez por todas!
Mas antes, deixe-me apresentar…
O meu nome é Marco Baggio, sou Nutricionista especialista em emagrecimento saudável, saúde, longevidade e qualidade de vida.
Nos últimos 15 anos, venho acompanhando as pesquisas divulgadas pelas melhores universidades do mundo, principalmente dos EUA e do Reino Unido… sobre saúde e emagrecimento!
Nos últimos anos tive a oportunidade de ajudar mais de 20 mil pessoas a emagrecerem e eliminar o excesso de peso.
Agora.. quero compartilhar com você tudo o que você precisa saber e fazer para eliminar o excesso de peso e se livrar para sempre da sua perigosa e indesejada gordura abdominal.
Então é muito importante que você preste MUITA ATENÇÃO no que eu vou explicar agora e fique comigo até o final deste artigo, pois eu vou te ajudar a reverter essa situação desagradável de forma rápida, fácil e definitiva.
Além disso, essas informações que você irá aprender nos próximos minutos serão decisivas para você ganhar não somente qualidade, mas também muitos anos extras de vida.
Mas… você sabe por quê a maioria das pessoas não conseguem emagrecer, se “todos nós” sabemos identificar os principais alimentos que engordam?
A resposta é muito simples!!!
Porque as pessoas “pensam” que sabem identificar esses alimentos e “imaginam” que estão se alimentando de forma correta.
Mas na verdade, estão acumulando gordura ao invés de perder.
Além disso, muitas pessoas tentam emagrecer botando em prática métodos e estratégias erradas e equivocadas, que não possuem eficácia comprovada e muito menos embasamento científico.
Esse métodos mirabolantes facilmente encontrados por aí, além de não darem certo, só prejudicam o seu corpo, provocam desidratação extrema e exterminam com a sua imunidade, gerando um perigoso processo de desnutrição e efeito sanfona.
Botando em prática esses métodos errados, a única coisa que você ganha em troca é um perigoso stress físico e psicológico no seu corpo.
É lamentável, pois isso contribui negativamente para o seu objetivo de perda de peso e sabota a sua saúde.
Já está comprovado cientificamente que dietas erradas desregulam seus hormônios, acabam com seu metabolismo e levam ao acúmulo de gordura abdominal.
Mas você sabe quais são os alimentos que estão causando seu aumento de peso??
Os maiores culpados são os “alimentos saudáveis” que você come todos os dias, pensando que fazem bem.
Mas na verdade, são justamente eles os grandes vilões e responsáveis pelo aumento da sua gordura abdominal.
É isso mesmo. A grande verdade é que mentiram para você!
Eu sei, você foi informada pelas propagandas na TV, pelos médicos e até mesmo por seus professores, que esses alimentos são saudáveis.
Mas chegou a hora de você saber a verdade e descobrir quais são esses alimentos que estão inflamando o seu corpo, acabando com a sua saúde e aumentando dia após dia a indesejada gordura que só faz mal para você.
Antes de mais nada, eu preciso que você saiba que eu estou perfeitamente ciente que os alimentos que vou mencionar ao longo deste artigo vão te surpreender e, quem sabe, fazer você até duvidar de mim.
Mas lembre-se, eu não sou um palpiteiro sobre nutrição e tampouco um blogueiro que fica copiando e colando artigos pela internet.
Eu dediquei muitos anos de estudo para aprender o que vou entregar aqui mastigado para você.
As informações que vou compartilhar ao longo deste artigo são FATOS e eu coloquei em prática em milhares de pacientes que me procuraram ao longo dos últimos anos, com 100% de eficácia!
Isso significa que TODAS as pessoas que passaram a se alimentar da forma que vou lhe ensinar em seguida, conseguiram eliminar para sempre 100% da indesejada e perigosa gordura abdominal.
Dito isso, o primeiro alimento que eu preciso alertar você é….
O SUCO DE FRUTA – sim, ele é um dos maiores responsáveis pelo aumento de gordura abdominal!
Quando você bate a fruta no liquidificador, ela é processada e toda a fibra é quebrada!
E aí que está o problema!!
Aquele suco de laranja natural que você acreditava ser saudável no seu café da manhã é transformado rapidamente em gordura e acumulado sabe onde?
Justamente na sua região abdominal!
À partir de hoje, se você quiser queimar gordura abdominal e ter mais saúde, evite tomar sucos de frutas, incluindo os sucos de caixinha!
Impressionada? Prepare-se, pois você ainda não viu nada!
O próximo alimento que você deve evitar é…
O AÇÚCAR – ele é um dos maiores vilões que você deve evitar!
Se ele fosse descoberto hoje, não entraria no mercado! Ele realmente faz mal!
A Sociedade Brasileira de Diabetes estima que o diabetes já atinja 13 milhões de brasileiros. Além disso, outros 40 milhões de brasileiros já estão em fase de pré-diabetes.
Isso significa que 1 a cada 5 brasileiros seja vítima desse temida e terrível doença.
Doença esta que causa perda da visão, amputação de membros e uma série de complicações agudas no nosso corpo.
E sabe por que eu estou falando isso?
Porque o grande vilão e causador do diabetes é justamente o excesso de açúcar!
Esse excesso produz um efeito catastrófico em nosso corpo que pode levar até mesmo à morte.
Então se você acha que a gordura abdominal que você esta querendo perder é apenas uma questão de estética, saiba que você está terrivelmente enganada.
A grande verdade é que o que está em jogo é a sua vida!
Lembre-se:
Você ingeriu açúcar e não gastou? ESTOCOU!
Outro grande vilão da nossa alimentação é..
O GLÚTEN – ele é um do maiores responsáveis por deixar você inchada!
O glúten é uma substância invisível e extremamente maléfica que está presente no trigo, no centeio, na cevada, entre outros alimentos.
Eu sei, você deve estar pensando:
“Ah, mas o pão é um alimento milenar, até Jesus Cristo comia e fazia a partilha com os apóstolos”.
Pois então saiba que o pão que nós comemos hoje possui uma concentração de glúten 400% maior que o pão que Jesus comia.
Essa quantidade extra de glúten possui um efeito devastador no nosso intestino e em nosso organismo de maneira geral.
Esse é um dos grandes motivos que faz com que tantas pessoas apresentem alergias, irritação no intestino, flacidez e excesso de gordura abdominal.
Outro grande vilão são..
As GORDURAS TRANS – você deve ficar o mais longe possível deste veneno!
As gorduras trans são um tipo de gordura extremamente maléfica para o nosso corpo e está presente em muitos alimentos industrializados que você provavelmente come diariamente.
Infelizmente, ela é amplamente utilizada pela indústria de alimentos, principalmente em produtos ultraprocessados como:
- Sorvetes;
- Cremes vegetais;
- Massas instantâneas;
- Salgadinho de pacote;
- Bolos prontos;
- Biscoitos;
- Chocolates;
- Pipoca de microondas;
- Margarina;
Entre outros alimentos …
Diferente das gorduras boas, as gorduras trans não são essenciais para o seu corpo e só favorecem para o surgimento de coisas ruins para a sua saúde.
O seu consumo excessivo está diretamente relacionado ao aumento de doenças cardiovasculares, como DERRAME, INFARTO, entre outras doenças.
Segundo recentes dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde, 5 bilhões de pessoas convivem com os riscos de desenvolver doenças associadas ao uso das gorduras trans industrial.
Ainda segundo esta entidade, a gordura trans causa cerca de 500 mil mortes a cada ano.
Surpresa até aqui?
Você ainda não viu nada…
Muitas vezes, você ouve notícias de que “o açúcar é ruim para você” ou que “o trigo, o glúten e as gorduras trans são ruins para você”… mas você realmente entende o que esses alimentos fazem no seu corpo?
A maioria das pessoas não entende os motivos…
O fato é que esses alimentos DESTROEM o seu fígado, desregulam o seu sistema digestivo, seus hormônios e o seu precioso metabolismo.
A verdade é que o aumento de gordura é inevitável quando você come esses alimentos!!
Mas não são apenas esses alimentos que você precisa evitar!
Se você quiser eliminar o seu excesso de gordura e ter um abdômen definido, você precisa saber quais são os outros alimentos que estão causando seu aumento de peso!
Por outro lado, você também precisa saber quais são os alimentos que ajudam o seu corpo a queimar gordura abdominal.
Sabe aquelas pessoas que reclamam que não conseguem perder peso?
O que todas elas têm em comum (além do desejo de emagrecer) é que os alimentos que elas consomem são ricos em calorias e pobres em nutrientes.
Quando você faz uma refeição ruim, seu corpo pede por mais comida!
Mesmo estando de barriga cheia…
Mas quando você come os alimentos ricos em nutrientes, seu corpo fica bem nutrido e você não sente fome!
Na verdade, você não precisa seguir uma dieta, mas sim, um estilo de vida saudável… e é isso que funciona!!
O método de emagrecimento cientificamente comprovado que eu ensino para minhas amigas e pacientes, tem tudo a ver com a alimentação dos nossos ancestrais.
Este poderoso método permite que qualquer um tenha disponível na mesa os verdadeiros alimentos que geram saúde, prazer e bem-estar.
Veja os benefícios que este método de emagrecimento traz para o seu corpo:
- Músculos mais fortes e definidos;
- Mais energia e resistência;
- Mais curva corporal;
- Menos fome;
- Menos estresse;
- Menos gordura abdominal;
- Aumenta sua imunidade;
- Melhora do sono;
- Melhora da visão;
- Mais clareza mental;
- Mais apetite sexual;
- Perda de peso;
Quando você deixa de comer os alimentos pobres em nutrientes, e finalmente, volta a comer como antigamente, todas as partes do seu corpo e sua saúde melhoram de alguma maneira.
E é por isso que o estilo como nossos ancestrais se alimentavam, é de longe, a maneira de se alimentar mais saudável e recomendada do mundo.
Porque os resultados APARECEM!!
Dessa forma, nosso corpo começa a limpar e desintoxicar.
Isso permite que nossas células gastem menos energia lutando contra substâncias estranhas e focam mais na queima de gordura e no rejuvenescimento.
O resultado? Parecemos melhores, nos sentimos melhor e de fato, melhoramos!!
Imagine você assim…
Feliz com o seu novo corpo e de bem com a vida!!
E agora?
Você deve estar pensando que é difícil seguir esse estilo de vida, certo?
Para as pessoas que tentam emagrecer sozinhas, sem o conhecimento necessário e sem seguir um método cientificamente comprovado, sim!
O que acontece?
A pessoa fica entediada comendo a mesma coisa todos os dias… a frustração vem… e então ela desiste.
Quando uma pessoa tenta emagrecer sem as informações certas.. e não segue uma estratégia simples e inteligente.. fica IMPOSSÍVEL perder gordura!
Geralmente, o peso que as pessoas perdem com essas dietas malucas e infundadas que tem por aí na internet, não é peso de gordura… é apenas desidratação!
Esse peso logo volta assim que a pessoa retorna a se alimentar normalmente. Isso é conhecido como “efeito sanfona”.
É por isso que 95% das pessoas que tentam emagrecer sozinhas, fracassam e desistem no meio do caminho.
Além disso, o peso perdido com métodos de emagrecimento errados acabam acelerando o processo de envelhecimento, geram uma perigosa desnutrição no seu corpo e acabam sabotando a sua imunidade.
É muito importante que você entenda que existe uma diferença enorme entre emagrecer com saúde e emagrecer com dietas malucas.
Você JAMAIS deve concordar em trocar a sua preciosa saúde por resultados estéticos.
Acredite, você não precisa disso.
Se você leu esse artigo até aqui, eu sei que é exatamente nessa situação que você se encontra neste momento:
- Você quer perder peso;
- Você quer ter mais saúde;
- Você quer ter um corpo mais bonito e saudável;
- Você quer ter uma vida longa, feliz com sua família e livre de doenças perigosas;
e é exatamente isso que você merece!
Bom, eu tenho certeza que o nosso caminho não foi cruzado ao acaso e quero que você fique muito feliz com esse nosso encontro, pois eu quero, posso e vou te ajudar com esses seus objetivos!
Isso me empolga muito, pois eu sei perfeitamente o tamanho do impacto que uma transformação desta magnitude ocasiona na vida das pessoas.
Diferente de um bem material que proporciona apenas alegria momentânea, esse tipo de mudança faz com que a vida tenha uma reviravolta em tempo integral, melhorando em todos os aspectos!
Por exemplo, veja o que aconteceu com a Maria, que eliminou 34 kg de gordura em 8 semanas após colocar em prática o meu método de emagrecimento:
Na foto à esquerda, tirada 1 dia antes dele iniciar o programa, a Maria estava com 101 kg. Após 8 semanas, ela passou para 67 kg com um físico revigorado e uma saúde invejável!
Ou então a Sonia, que estava com a saúde comprometida em função do excesso de peso, mas conseguiu perder incríveis 38 kg em poucas semanas após colocar em prática o meu método de emagrecimento:
Ele me escreveu o seguinte:
“Marco, eu não estou acreditando no que está acontecendo comigo. Eu já tentei centenas de métodos diferentes e um bocado de remédios para emagrecer, mas o que está acontecendo no meu corpo é absurdamente incrível. Não tenho palavras para te agradecer.”
A Sonia, assim como muitas mulheres por aí, acreditava que a idade e a genética eram os motivos que o levaram a ter essa gordura abdominal, mas veja como ele ficou após seguir o meu programa de emagrecimento!
Independente de quantos kg de gordura você precisa perder, o resultado é absolutamente satisfatório quando você passa a botar em prática o passo-a-passo que eu explico no meu método.
A Vania, que estava incomodada com a gordura na região abdominal, perdeu 40 kg em apenas 90 dias após colocar em prática o meu método de emagrecimento.
Veja como ela ficou:
Já a Sabrina, que também acreditava ter uma genética de gorda, perdeu incríveis 42 kg em menos de 8 semanas após iniciar o programa completo.
Veja a mensagem que ele me escreveu:
“Marco, eu não sei como te agradecer! Eu nunca imaginei que perderia a barriga e o excesso de peso, mas foi exatamente o que aconteceu após seguir o seu programa passo-a-passo. Obrigada querido, do fundo do meu coração”
São centenas de casos de sucesso que eu recebo semanalmente. Isso me traz uma felicidade enorme e me faz ter a certeza que estou no caminho certo e atingindo o meu objetivo de vida.
Agora, preste atenção nesta estatística:
100% das pessoas que botaram em prática o meu método de emagrecimento, seguindo o passo-a-passo que eu explico, conseguiram perder o peso desejado e conquistar o tão sonhado corpo magro!
Eu disse 100%!!!
Isso não é incrível?
Mas nem sempre as coisas foram fáceis para mim.
Esse grande sucesso me levou a ter um problema que eu nunca imaginei que enfrentaria…
Conforme as pessoas foram me descobrindo em função dos impressionantes resultados das minhas pacientes, minha agenda ficou cada dia mais apertada, até que minha secretária começou a recusar pacientes por minha falta de tempo e pela minha agenda estar 100% lotada.
Foi então que eu descobri que se eu quisesse ajudar todas as pessoas que me procuravam, eu precisava ter algo muito mais efetivo, que pudesse ajudar todas as pessoas nos 4 cantos do Brasil que precisam perder peso de forma rápida, saudável e definitiva.
É por esse motivo que eu preparei uma solução definitiva e super especial, que irá transformar a sua vida da água para o vinho daqui para frente.
Eu criei um área online completa e exclusiva, com uma série de videoaulas, onde vou lhe mostrar exatamente tudo o que você deve e o que não deve fazer para eliminar de forma fácil, rápida e definitiva a sua insistente e perigosa gordura abdominal.
É, na verdade, um material muito, mas muito completo, que lhe guia desde o primeiro quilo de gordura perdido, até conquistar o corpo que você tanto sonha e deseja.
Uma verdadeira mudança, que lhe possibilitará transformar o seu corpo e a sua saúde de forma definitiva.
Uma das maiores queixas que as pessoas têm quando querem emagrecer é a falta de escolhas sobre o que comer.
Agora, você nunca mais terá esse problema!
Nesta área online completa e exclusiva que você poderá acessar de qualquer lugar e a qualquer hora do dia, estão meus vídeos explicando exatamente tudo o que você precisa para turbinar a sua saúde e eliminar para sempre a sua insistente e perigosa gordura abdominal.
Isso irá transformar a sua vida daqui para frente e de toda a sua família também.
Afinal, quando descobrimos algo muito importante que pode beneficiar um familiar querido ou uma amiga, gostamos de compartilhar e ajudar, não é mesmo?
É exatamente isso que eu estou fazendo aqui com você!
As falcatruas que eu descobri sobre a malvada indústria farmacêutica e alimentícia, eu não poderia segurar para mim. Eu ficaria muito mal comigo mesmo se não tivesse compartilhando isso com você agora.
Sinto que é minha obrigação. Mais do que isso, sinto que é minha missão de vida!
Você fará parte de um seleto grupo de pessoas que possuem informações absurdamente valiosas para turbinar a saúde e emagrecer definitivamente.
Mas sabe do melhor de tudo isso?
Essa mudança é definitiva. O peso que você vai perder com o método que eu vou lhe ensinar nestes vídeos, nunca mais irão assombrar você!
Você nunca mais verá no espelho os quilos de gordura que lhe assombraram durante a sua vida.
Não interessa o que falaram para você sobre a sua genética, nem mesmo o quanto de atividade física você pratica.
Ao assistir os vídeos que eu gravei especialmente para você, você receberá uma explicação super detalhada de 100% tudo o que precisa para emagrecer para sempre e ativar o modo de emagrecimento eterno.
Mais de 20 mil pessoas conseguiram emagrecer com esse MÉTODO que estou apresentando a você.
Eu vou lhe mostrar tudo o que você precisa saber para eliminar definitivamente o excesso de gordura de uma maneira simples, rápida e saudável, até você atingir o seu corpo ideal.
Isso somente é possível porque eu criei um método simples e muito eficiente, para você identificar e eliminar todos os alimentos da sua cozinha que estão impedindo que você emagreça!
Além disso, você irá aprender a abastecer a sua cozinha com os 50 melhores alimentos do mundo que definitivamente irão queimar sua gordura abdominal.
Prepare-se, pois você está prestes a despertar o abdômen definido que existe dentro de você!!
Esse programa de emagrecimento foi feito para você que deseja perder 5, 10, 20 ou 30 kg de gordura.
Você terá acesso a receitas simples e deliciosas que irão DERRETER a sua gordura abdominal.
Com um jeito simples e fácil de preparar, você aprenderá combinações que fazem com que seja possível comer alimentos saborosos e que realmente emagrecem.
Você não vai acreditar nos tipos de receitas que são possíveis fazer.
Veja abaixo alguns exemplos:
Repare em cada uma das receitas… doces e salgadas.
É difícil acreditar.. mas comendo alimentos como esses diariamente, você ficará mais magra, mais bonita e mais saudável.
Ainda está pensando se isso é para você??
Esse programa de emagrecimento é para qualquer pessoa que deseja ter SUCESSO na perda de gordura abdominal.
Se você é uma estudante.. ou uma esportista.. uma mãe atarefada.. ou uma profissional ocupada.. ou tenha qualquer outro perfil, lembre-se:
Quando você come os alimentos certos, uma onde de rejuvenescimento é ativada em todo o seu corpo e o resultado é muito visível, independente da sua idade.
As pessoas irão lhe perguntar como você ficou mais bonita, emagreceu e definiu sua musculatura?!
Esta é apenas uma das razões pelas quais tantas pessoas estão seguindo este tipo de alimentação.
Porque produz resultados sem precisar controlar as calorias, nem o tamanho das porções, nem mesmo deixar de comer comidas saborosas.
O único segredo para esse tipo de alimentação funcionar é fazer uma variedade de refeições que são boas para você… para que você nunca enjoe e sempre se sinta ÓTIMA com o que estiver comendo.
É isso que este método de emagrecimento trás:
LIBERDADE para você escolher o que mais gosta de comer, e ainda assim, ver sua saúde e seu corpo mudarem de forma surpreendente.
Nesta área vip completa que você terá acesso logo em seguida, além das videoaulas gravadas, estarão à sua disposição 3 eBooks Best Sellers que vendi nos últimos anos por R$197 cada!
Mas estou liberando 100% GRÁTIS para você!!
São eles…
eBook Bônus nº1
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Neste poderoso guia, você terá acesso a um conteúdo riquíssimo com as informações mais atualizadas sobre saúde e emagrecimento.
Com embasamento científico divulgado pelas melhores universidades do mundo – como Harvard e Yale (dos EUA) e Oxford (do Reino Unido).
Neste guia, você vai aprender a IDENTIFICAR e ELIMINAR todos os alimentos que estão na sua cozinha, que estão impedindo que você emagreça!
Além disso, você vai aprender a ABASTECER a sua cozinha com os 50 Melhores Alimentos do Mundo que irão ajudar você a queimar sua gordura abdominal.
O resultado que você TANTO deseja, vai chegar!!
Esse é um guia, que todas as pessoas que buscam saúde e emagrecimento, deveriam ler!
São dicas “mastigadas” que você irá aprender, sem precisar dedicar anos de estudo.
Se você quiser queimar gordura abdominal o mais rápido possível, certifique-se de ler esse bônus!!
eBook Bônus nº2
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Neste avançado guia de nutrição, vou lhe mostrar todos os segredos de como EU FUI de 11.6% de gordura corporal para 8.4% de gordura corporal em apenas 23 dias.
São dicas avançadas de nutrição que DERRETEM a sua insistente gordura abdominal.
Esses truques e táticas rápidas são hábitos alimentares muito saudáveis que incluem temperos, alimentos, chás e nutrientes que “destravam” o potencial do seu corpo para queimar gordura.
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Lembre-se: nenhum destes ingredientes são milagrosos, nem fazem grandes efeitos sozinhos. Mas quando você combina dezenas destes ingredientes todos juntos, você cria um ambiente no seu corpo MUITO PODEROSO para perder gordura, sem perder massa muscular.
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O grande filósofo Aristóteles, considerado o pai da medicina e o maior filósofo de todos os tempos, já dizia há mais de mil anos atrás:
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”.
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Marco Baggio